Để bảo vệ con trước nguy cơ bị dị tật, mẹ bầu hãy thực hiện tốt những nguyên tắc dưới đây:
Không thụ thai khi đang bị bệnh
Một người mẹ khỏe mạnh mới có thể sinh ra những em bé khỏe mạnh, bởi vậy các chị em cần chuẩn bị kĩ càng về mặt thể chất, tinh thần trước khi có ý định sinh con. Nếu mẹ đang mắc bệnh, đặc biệt là các bệnh: rubella, viêm gan siêu vi, viêm thận… thì tuyệt đối không nên có thai bởi những người này sẽ có nguy cơ sinh non, thai lưu, dị tật thai nhi rất lớn.
Chăm sóc tiền sản
Chăm sóc tiền sản là bước giúp mẹ bầu phòng tránh được các rủi ro bệnh tật không đáng có, đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ bầu sẽ được nhắc nhở để tiêm phòng trước khi mang thai, uống bổ sung axit folic trước 3- 6 tháng, những điều này sẽ giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi một cách hiệu quả.
Không hút thuốc lá khi mang thai
Hút thuốc là một trong những tác động có thể khiến mẹ sinh con dị tật, không chỉ vậy, hút thuốc có thể khiến mẹ đối mặt với nhiều biến chứng khác trong thai kỳ như: thai chết lưu, sinh non…
Không uống rượu
Phụ nữ trong thời gian mang thai tuyệt đối không được uống rượu, dù chỉ là một ngụm nhỏ. Rượu theo máu vào nhau thai, chất cồn trong rượu sẽ gây ra những tác động xấu trực tiếp đến thai nhi. Chúng có thể khiến mẹ sinh non, sảy thai, chết lưu. Rượu còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển hệ thần kinh và tâm lý của đứa trẻ sau này.
Ăn uống lành mạnh
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quyết định để có một thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ bầu cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng cung cấp đủ 4 nhóm chất: đạm, đường, béo, vitamin, ăn đa dạng các loại thực phẩm, hạn chế các đồ ăn chế biến sẵn. Ngoài ra, chị em cũng nên uống bổ sung vitamin dành cho bà bầu để cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho em bé.
Không tùy tiện dùng thuốc
Việc dùng thuốc trong thai kỳ phải cực kỳ thận trọng, dù chỉ một số các triệu chứng đơn giản như: ho, cảm cúm, viêm họng hay sốt cũng nên đến bác sĩ để khám và điều trị, không nên tự ý mua thuốc uống. Thành phần của thuốc có thể tác động xấu đến sự phát triển của thai nhi và có thể gây dị tật bẩm sinh cho trẻ.
Thư giãn
Nghiên cứu cho thấy, người mẹ bị căng thẳng nghiêm trọng trong khi mang thai dễ sinh con bị dị tật hơn. Stress cũng liên quan đến nguy cơ sảy thai, sinh non và vô sinh. Mẹ bầu hãy giữ cho tinh thần thoải mái, kết hợp tập thể dục, yoga cũng giúp đẩy lùi stress rất tốt.
Bổ sung sữa cho người mang thai
Bên cạnh những giải pháp trên, để giúp mẹ bầu luôn khỏe mạnh, giảm thiểu nguy cơ dị tật cho thai nhi, mẹ bầu nên bổ sung thêm sữa cho người mang thai. Sữa bầu Matilia Pháp giúp bổ sung Axit Folic, vitamin B12, Canxi, Omega 3 (DHA/ EPA), axit béo thiết yếu,Vitamin D, Magie, sắt…giúp bà bầu luôn khỏe mạnh, chống lại mệt mỏi, giúp thai nhi phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ.
Chính vì vậy mà khi mang thai, bên cạnh việc tăng cường khẩu phần ăn hàng ngày và việc bổ sung vitamin cho thai phụ thì uống sữa trong suốt thai kỳ là rất cần thiết cho sức khỏe của cả mẹ và con.
Hãy liên hệ với chúng tôi nếu bạn quan tâm đến sản phẩm qua số điện thoại: 0915. 092. 097 (lẻ) - 0983.092.097 // 0936.092.097 (buôn)
Địa chỉ: Số 248 Phú Đô, TDP số 2, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội
Email: shopquynhhoa2010@gmail.com
Website: http://shopquynhhoa.com.vn
Hân Hạnh Được Phục Vụ!
Không hút thuốc lá khi mang thai
Không hút thuốc lá khi mang thai